Da jeg gikk på det (litt vel lange og litt vel dyre) svangerskapskurset her før jul, var et av de (adskillige) gode rådene jeg fikk å ha med mat til fødselen. Jeg skulle også styre unna skrekkfilmer og gjerne synge en fast vuggesang for det ufødte barnet, blant annet. Å føde brenner etter det jeg forstår noe inn i hampen mange kalorier i timen, og da er det viktig å spise underveis for å holde koken oppe lenge nok til å få trykket ut det lille (eller som i vårt tilfelle, ikke så lille) mirakelet. Det er bare det at matlysten gjerne ikke er på topp når man har veldig, veldig vondt og er fokusert på å ikke få mer panikk enn nødvendig. Derfor rådet doulaen (du kan slå det opp) oss fødekvinner til å tenke gjennom hva vi ville ha lyst til å spise selv når vi ikke har matlyst. I mitt tilfelle var svaret litt upraktisk, men når jeg en ekstremt sjelden gang ikke har matlyst, eller jeg ikke vet hva jeg har lyst på (hvis jeg er for trøtt klarer jeg fex ikke å ta stilling til hva jeg vil ha til frokost), er en bananbrødskive aldri feil. Jeg har ikke møtt den bananbrødskiva ennå som jeg ikke har orket.
Jeg dro allikevel ikke på fødeavdelinga med en matpakke full av bananbrødskiver, og vil ikke råde noen til det heller, da bananbrødskiver i grunnen må spises nysmurte for å være apetittelige. Men en god bananbrødskive er god mat! Hakket vanskeligere å få til enn Jola, men fortsatt meget gjennomførbart.
Du trenger til to bananbrødskiver:
To skiver brød (grovt, i anstendighetens navn)
Smør (og når jeg sier smør mener jeg alltid Bremykt. Smør er jo så tungvint å smøre med)
En banan.
Fremgangsmåte:
Skjær to skiver av det i anstendighetens navn grove brødet ditt, smør på rikelig med bremykt. Skjær bananen opp i skiver og fordel de utover de to brødskivene. Blir det noen skiver til overs kan du maule de som forrett, eller du kan bygge i høyden, så fasongen blir litt som et klassisk rekesmørbrød.
Variasjon: Jeg er ikke en fan, men et alternativ er å bruke en gaffel til å mose bananskivene utover brødskiven for en mer heldekkende opplevelse. Da begynner du etter min mening å komme faretruende nær en Banos-brødskive i stedet for en Banan-brødskive, og la oss innrømme det: Banos er ikke særlig apetittelig. Men det finnes de som liker det, og for all del: velbekomme.
Det er for øvrig godt med et glass melk til bananbrødskiva. Håper det smaker!
Recent Comments